Poste parCChristelle M.·il y a 1 mois·249 vues

Yoga en studio 120€/mois vs application Down Dog 10€/mois, vraie différence ?

Je veux m'initier au yoga. Studio physique à proximité = 120€/mois (3 cours/sem). Down Dog ou Glo app à 10€/mois illimité. Pour un débutant, studio indispensable ou app suffit ?

Christelle M.

Membre depuis mars 2026 · 3 avis

5 reponses

SSophie (prof yoga)· il y a 1 mois

Prof yoga. Pour DÉBUTANT ABSOLU : studio fortement recommandé 3-6 mois. Les postures mal exécutées = blessures (genou, dos, poignets). Une fois bases solides, app = excellent. Alternance optimal : 2 cours studio + 3 app/semaine = 40-60€/mois pour qualité maximale.

CChristelle M.· il y a 1 mois

@Sophie (prof yoga) OK je pars sur studio 3 mois d'abord puis mix.

VValérie P.· il y a 1 mois

Down Dog depuis 2 ans, super app, mais j'avais déjà fait studio avant

MMamie Jeannette· il y a 1 mois

Mon prof de yoga corrige les postures individuellement, aucune app ne peut faire ça.

JJulien (kiné du sport)· il y a 1 mois

Kiné : 40% des patients yoga que je vois = postures mal apprises seul via apps. Soyez patient sur les fondamentaux.

SSophie (prof yoga)· il y a 4 sem.

Studio Onyoga, Ashram ou ateliers en association (15-25€/cours unitaire) sont aussi une solution sans engagement mensuel.

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